ASESORÍA NUTRICIONAL |
ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS |
Te apoyamos y ayudamos para alcanzar tus objetivos nutricionales y deportivos. Te damos herramientas para encontrar y vivir tu HEALTHY LIFESTYLE
"Tengo haciendo triatlón 23 años, en Septiembre de este año se cumplirán 24 años de haber incursionado en este deporte que me atrapó. En este tiempo he realizado mas de 85 triatlones de todas las distancias (sprint, olímpico, 70.3, Ironman) y todas me gustan, todas tienen sus propios retos y encantos.
En esta ocasión quiero agradecer a Alina Hanschke como mi nutrióloga. Ya que ella me ha enseñado a alimentarme mejor. Sin duda siempre se puede mejorar y aprender.
"Quiero agradecer a mi Nutrióloga Alina Hanschke por su profesionalismo y dedicación... Que puedes escribirle mil veces por dudas y siempre contestará, porque llevo 4 meses con ella y me siento fenomenal y 14 días con el nuevo plan alimenticio y voy de maravilla!!!! Gracias por tus consejos y tus tips!!! Créeme no es fácil llevar mi caso!!! Y te felicito porque hasta el momento después de 5 nutrilog@s eres la única que lo estas logrando y me siento enteramente FELIZ y agradecida !!!!
irais.pnghttps://www.facebook.com/AlinaNutriSport/photos/a.468830166523227.1073741828.237025773037002/623487201057522/?type=3&theaterCómo olvidar mi primer triatlón en Veracruz 2011, al gran equipo de trabajo que se organizó para experimentar algo que literalmente no sabíamos a qué íbamos, sin imaginar que se iba a abrir una gran puerta en mi vida.
Comencé, primero relevos después sprint hasta llegar al olímpico, desgraciadamente mi alimentación y cuidados no eran los adecuados, fue cuando por medio de unos amigos me recomendaron ir a visitar a Alina.
"Hace tres meses, sintiendo que a pesar de llevar alrededor de 25 triatlones, incluyendo 6 medios y un Ironman, algo me faltaba... No terminaba de sentirme completamente bien ni en los entrenes ni en las competencias. Y fue que decidí hacerme del consejo de una campeona!. No solo llegue a mi competencia meta en mi peso ideal, la alimentación durante los entrenes, previa e incluso en la competencia fueron determinantes para sentirme al 100% en todo momento......Alina, Muchas Gracias.
fernando.pnghttps://www.facebook.com/AlinaNutriSport/photos/a.468830166523227.1073741828.237025773037002/582789741793935/?type=3&theaterLlevar una dieta que se adapte a mi entrenamiento, estilo de vida y competencias me ha servido para tener muchos cambios de hábitos...Ahora es un complemento que no pienso dejar pues tuvieron que pasar muchos años para volver a tener un primer lugar en un triatlón, que fue lo que viví en la última competencia que tuve, el Triatlón de Acapulco.
Sin duda la dieta Alina NutriSport se ha convertido en el complemento que le faltaba a mi entrenamiento.
Siempre he tratado de ser una persona dedicada en todo lo que realizo, pero en mi deporte un poco mas, aunque había algo a lo que no le ponía mucha atención, era el tema de la buena alimentación. Principalmente por que tenía la idea de que ir al nutriólogo era limitarme en la comida. Fue hasta que un día mi cuerpo no pudo más y por recomendación llegue con Alina Nutrisport, me di cuenta que el llevar una alimentación bien balanceada y en las horas adecuadas daría un cambio en mi vida.
milton.pnghttps://www.facebook.com/AlinaNutriSport/photos/a.468830166523227.1073741828.237025773037002/558708000868776/?type=3&theater"Después de analizar mi competencia, llego a conclusiones muy interesantes, mejoré 18 minutos mi tiempo de un año a otro, lo que resultó de un mejor balance entre mi alimentación y el entreno.Además gracias a ese balance llegue con 6 kilos menos que el año pasado, al mismo tiempo, mejoró por mucho mi capacidad aeróbica y el tiempo de recuperación de mi cuerpo fue mucho mejor.En fin, muy contento, más no satisfecho porque hay mucho por delante.
Gracias Alina."
"Desde que decidí practicar este duro deporte (El triatlón) supe que tenía que acercarme a un profesional para contar con la asesoría correspondiente. Para mi es muy importante sentir y ver la mejoría en mi velocidad, fuerza y resistencia, esto lo he logrado con una alimentación adecuada a mi peso, estatura y actividad física.Muchas gracias por hacer que esto pasara!! Mil gracias de verdad!!
Gracias Alina.
Sinceramente. Ricardo Méndez
Me aseguré de cumplir totalmente mi hidratación, dieta y entreno pre-competencia, y confiando 100% en tu experiencia aplicada en mí. Era mi primera vez en el pódium y no podía creerlo! 1er LUGAR en mi categoría!!!Mil gracias por tu atención y dedicación, tenemos muchos eventos, aventuras y triunfos por delante!
mary.pnghttps://www.facebook.com/AlinaNutriSport/photos/a.468830166523227.1073741828.237025773037002/514829938589916/?type=3&theater"Gracias por todo el apoyo profesional que me brindaste, lo que hizo el camino al Ironman más fácil y con mayor certeza, vendrán más metas por cumplir... ¡GRACIAS!"
- Jorge Zenteno.
¡Felicidades por tu 2do lugar en Fuga Isla de Sacrificios 2013, por tu excelente tiempo y por tu disciplina y esfuerzo!
¡Vienen más logros cumplidos
"Me sentí excelente en la carrera, la alimentación me ha ayudado muchísimo y todo lo que hice durante la carrera ayudó: sportbeans, accelerade, agua, desayuno, cena... ¡Todo!
Me siento con más ganas aún... lo malo que ahora hay triatlón hasta Veracruz. Sigo con ganas de mejorar, sobretodo en la natación y en la bici. Y bajar ese tiempo de sprint a menos de 1:20!!"
¡Daniel logró romper tres récords personales, ! Les compartimos sus palabras:
Quiero agradecerte por todo el seguimiento que me has dado, al final hemos logrado el objetivo, encontrar el peso ideal que me permite un mayor rendimiento en las competencias.
Ver mas ... Facebook
Esta foto es mi participación más reciente en el serial de carreras XC (6km) que se lleva en Monterrey, el pasado 30 de Noviembre en un lugar llamado Carrilejo en el municipio de García, N.L. En carreras anteriores había obtenido el tercer lugar registrando tiempos de alrededor de 5:50 min/km. Durante el desarrollo del serial he iniciado con Nutrisport mi programa de nutrición y entrenamiento teniendo un gran progreso.
Ver mas ... Facebook
1
601842_481969838542593_1168186768_n.png1NUTRICIÓN CLÍNICA
Se encarga de atender tanto a personas sanas como a personas con algún padecimiento, con la finalidad de orientar, mejorar hábitos ayudando a lograr sus objetivos como: la pérdida de peso (modificación de % de grasa y de masa muscular), disminución de niveles de colesterol, triglicéridos, mejorar niveles de glucosa etc…
NutriSport ofrece al mismo tiempo la opción de complementar su nuevo hábito alimenticio con entrenamientos iniciándose en la actividad física, para mejorar rendimiento y proteger la salud de los mismos logrando introducirlos a un estilo de vida saludable “HEATHLY LIFESTYLE.”
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
Todos los planes de alimentación son personalizados a los objetivos deseados del paciente, así como adecuado a las demandas energéticas, lo cual no creara rebotes.
NUTRICIÓN DEPORTIVA
Es una rama de la nutrición, que se encarga principalmente de cubrir con las demandas energéticas del entrenamiento de una manera adecuada, así como ayudar a mantener un físico ideal adecuado al tipo de deporte que se practique, sin embargo se debe de tener pleno conocimientos sobre esta rama, ya que en vez de ayudar y mejorar al paciente, podrá perjudicarlo de por vida. De acuerdo con lo antes descrito se creó la necesidad de brindar a los atletas y a las personas que realizan actividad física, nutriólogos especializados en la nutrición deportiva, con los conocimientos necesarios para salvaguardar la salud del paciente y mejorando su rendimiento deportivos, complementando sus entrenamientos para un optimo desempeño.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
Todos los planes de alimentación son personalizados a los objetivos deseados del paciente y de acuedo a su plan de entrenamiento.
Utilidad de la prueba:
222 590 2838 |
|
Calle Cristobal Colón 504, Santa Cruz Buenavista 72170 Puebla, Puebla |